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Produkte und Fragen zum Begriff protein:


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    Intelligenter einkaufen, besseres Leben! Merkmale Erweiterte Kompatibilität -Kann mit den meisten Bluetooth-Geräten kompatibel sein, z. B. TelefonPClaptoptabletMP3TV. STEREO-KLANGQUALITÄT - Kopfhörer sind passiv geräuschisolierend. Bietet immersiven CD-ähnlichen HIFI-Musik-klaren Stereo-Sound mit 40 mm größerem Treiber und neuester Dekodierungstechnologie zusammen. 10-12H Akkulaufzeit Geschwindigkeit Ladung: -Bluetooth-Kopfhörer bietet 10-12 Stunden außergewöhnliche Audioqualität mit einer einzigen Ladung.und setzen Sie die Sprechzeit bis zu 10 Stunden, die Standby-Zeit bis zu 300 Stunden fort. ÜBERLEGENER KOMFORT - Individueller weicher Protein-Ohrenschützer und verstellbarer Kopfbügel mit hautfreundlicher Gummischicht, mehr Haltbarkeit und Komfort, ermöglichen es Ihnen, die perfekte Passform und einen langen Hörkomfort zu finden. RAUSCHUNTERDRÜCKUNG HD MIC - Einfache eingebaute Steuerung kann Ihnen helfen, jeden Anruf, Songschalter, Lautstärkeänderung zu handhaben, genießen Sie den Komfort von Wireless. Das Mikrofon funktioniert nur im Wireless-Modus. FALTBARES UND TRAGBARES DESIGN -Faltbares, platzsparendes Design erleichtert das Tragen und Aufbewahren, wenn es nicht benutzt wird oder auf Reisen ist. HD-Mikrofon: -Eingebautes Mikrofon und die Taste an der Ohrmuschel ermöglichen die bequeme Steuerung Ihrer Musik und Ihrer Anrufe mit Leichtigkeit. 3-in-1-Multifunktion: -Kaufen Sie einen Kopfhörer, Sie können 3 verschiedene Wiedergabemodi wirelesswiredTF-Kartenmodus erleben, um Ihre täglichen vielfältigen Bedürfnisse zu erfüllen Spezifikation Name: Faltbare kabellose Stereo-Kopfhörer Bluetooth-Version: V5.0 + EDR Bluetooth-Profile: A2DP AVRCP HSP HFP Funkreichweite: ≥ 33 Fuß Frequenzgang: 20-20 kHZ Schalldruckpegel: 120 ± 3 dB Treiberdurchmesser: 40mm Batterie: 400 mAh PlayCall-Zeit:ca. 12 Std. Ladezeit: 2-3 Stunden Nettogewicht: 8 Unzen 228 g Funktion: Faltbar, Geräuschunterdrückung, Handfreies Anrufen, Soft-Ohrenschützer, Unterstützung für den kabelgebundenen Modus Lieferinhalt: 1 x Bluetooth-Kopfhörer 1 x USB-Ladekabel 1 x 3,5 mm Audio-Kabel 1 x Benutzerhandbuch Beste Wünsche für Sie! Wir garantieren, dass die Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und werden nur angeboten, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.

    Preis: 18.39 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Komplexes Protein, Protein Power, BioTech (Vereinigte Staaten von Amerika)  (29084007)
    Komplexes Protein, Protein Power, BioTech (Vereinigte Staaten von Amerika) (29084007)

    Unterstützung für Muskelwachstum und Regeneration, Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Training Führende europäische Marke für Sporternährung, BioTech (Vereinigte Staaten von Amerika) freut sich, seinen Fans ein innovatives Produkt präsentieren zu können, das eine hervorragende Quelle für pflanzliches und tierisches Eiweiß darstellt. Protein Power ist eine hervorragende Lösung für Sportler und aktive Menschen, die nach Perfektion der körperlichen Form streben und in kürzester Zeit Muskelmasse, Trainingsleistung und sportliche Qualitäten steigern wollen. Das vorgestellte Nahrungsergänzungsmittel basiert auf einer hochwertigen Proteinmatrix, die eine vollständige Versorgung der Muskulatur mit wichtigen Aminosäuren gewährleistet. Ein wichtiges Merkmal ist die Kombination von drei Proteinarten darin - Sojaisolat, Molkenkonzentrat und Calciumcaseinat, die Aminosäuren sofort nach der Einnahme und für mehrere Stunden freisetzen, was das Produkt zu einem äußerst wirksamen Helfer bei der Unterdrückung des Muskelabbaus und dem Aufbau magerer Muskeln macht Masse und Wiederherstellung der Muskeln nach hartem Training.. Darüber hinaus enthält diese Mischung Kreatinmonohydrat, das das Energieniveau, die explosive Kraft und Leistung sowie die Muskelgröße erhöht.. Unter den positiven Effekten der Einnahme eines solchen Produkts ist es also erwähnenswert: • stimuliert die Muskelproteinsynthese; • beschleunigt das Wachstum der Muskelmasse; • schützt die Muskeln vor Schäden durch intensives Krafttraining; • erhöht die ATP-Reserven – den wichtigsten „Treibstoff“ für Krafttraining im Fitnessstudio; • hilft, das Gewicht auf den Schalen und die Anzahl der Wiederholungen in den Arbeitssätzen zu erhöhen; • ermöglicht ein intensiveres Training; • verbessert die Erholungsprozesse des Körpers nach dem Training; • Erhöht das Muskelvolumen durch zusätzliche Hydratation der Muskelzellen; • steigert Kraft, anaerobe Ausdauer, Leistung; • stärkt das Immunsystem. Dieses Produkt ist außergewöhnlich rein.. Es ist frei von zugesetztem Zucker, Gluten, zusätzlichen Fetten und Kohlenhydraten. Darüber hinaus ist die Proteinmischung laktosefrei und somit für Menschen mit empfindlichem Darm geeignet.. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann allein oder in Kombination mit anderen Arten der Sporternährung eingenommen werden, wie z. B. Testosteron-Boostern, Stickoxid-Donatoren, BCAAs und anderen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Pre-Workout- oder Fettverbrennungskomplexen. Bauen Sie hervorragende, hochwertige und leistungsfähige Muskeln auf, steigern Sie die körperliche Leistungsfähigkeit und schützen Sie die Muskeln vor Katabolismus mit Protein Power von BioTech (Vereinigte Staaten von Amerika)! Komposition: Zutaten pro Portion - 30 Gramm: Kalorien 115 kcal Gesamtfett 0,9 g - einschließlich. gesättigt 0,5 g Kohlenhydrate 2 g - einschließlich. Zucker

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    Anwendungsgebiet von Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) leistet einen Beitrag zur Funktion und Beweglichkeit Ihrer Gelenke und unterstützt die Regeneration von Gelenkknorpeln. Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) enthält eine spezielle Kombination aus Nährstoffen, die zur Gesundheit Ihres Bewegungsapparates und zum Zellschutz beitragen. Die Gesundheit und Wohlbefinden Ihres Körpers werden so durch Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) gezielt unterstützt.Wirkungsweise von Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml)Das in Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) enthaltende Kollagen ist das quantitativ bedeutendste Protein unseres Körpers. Es ist Hauptbestandteil der meisten Binde- und Stützgewebe und bestimmt deren Eigenschaften. Daneben ist es auch Faserbestandteil von Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die Kombination aus Spurenelementen und Vitaminen in Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml) leistet einen Beitrag zur Aufrechterhaltung des Bindegewebes und schützt die Zellwände vor oxydativen Schäden. Vitamin C und D spielen eine wichtige Rolle für den Erhalt der Knochen und der Muskelfunktion und tragen zur normalen Kollagenbildung und der Unterstützung der normalen Knochen- und Knorpelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus (Packungsgröße: 30X25 ml): Ein Trinkfläschchen (25 ml) enthält: 11 g Kollagenhydrolysat (Ursprung Rind), 100 mg Chondroitinsulfat, 60 mg Vitamin C, 16,5 μg Selen, 300 μg Kupfer, 5 μg Vitamin D3. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungVerzehren Sie täglich ein Trinkfläschchen Doppelherz system

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    Holle A2-Bio-Anfangsmilch 2 enthält eine ausgewählte Molkenprotein- und Kasein-Mischung. Die A2-Milch kommt von speziell ausgesuchten Kühen die ausschließlich das A2-beta-Kasein-Protein produzieren. Geeignet nach dem 6. Monat bis zum Ende des 3. Lebensjahres als Bestandteil einer gemischten Ernährung aus Flaschen und Breimahlzeiten.Wichtige Hinweise: Stillen ist ist das Beste für Ihr Baby. Informieren Sie sich bei Ihrem Kinderarzt in der Klinik oder bei einer Ernährungs- und Stillberatungsstelle falls Sie eine Säuglingsnahrung verwenden möchten. Das Fläschchen nicht zum Dauernuckeln überlassen. Der ständige Kontakt mit kohlenhydrathaltigen Flüssigkeiten kann zu Karies führen. Achten Sie daher ab dem ersten Zahn auf eine ausreichende Zahnpflege.Komplette Verpackung als PDF ansehen

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  • Granatapfel Straffende Körperbutter 250 ML
    Granatapfel Straffende Körperbutter 250 ML

    Produkteigenschaften: Granatapfel Straffende Körperbutter Intensivpflege für schöne, straffe Haut Granatapfel Straffende Körperbutter mit wertvollem Granatapfelextrakt strafft die Haut und schützt sie vor vorzeitiger Hautalterung. Ihre Haut fühlt sich zart und gepflegt an. Anwendung: Morgens und abends auf die Haut auftragen. Ingredients: Aqua, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Alcohol denat., Olea Europaea Fruit Oil, Dicaprylyl Ether, Glyceryl Stearate Citrate, Caprylic/Capric Triglyceride, Ethylhexyl Palmitate, Cera Alba, Punica Granatum Fruit Extract, Sucrose Stearate, Caffeine, Parfüm, Phenoxyethanol, Xanthan Gum, Coleus Forskohlii Root Extract, Chlorella Vulgaris/Lupinus Albus Protein Ferment, Carbomer, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Ethylhexylglycerin, p-Anisic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Limonene, Linalool, Geraniol, Citral. Dr. Theiss Naturwaren GmbH Michelinstraße 10 66424 Homburg www.medipharma.de Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 02/2018

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  • ROYAL CANIN GIANT Adult Trockenfutter für sehr große Hunde 15 kg
    ROYAL CANIN GIANT Adult Trockenfutter für sehr große Hunde 15 kg

    Warum ROYAL CANIN Giant Adult? Fördert gesunde Knochen und Gelenke Antioxidanzienkomplex für die natürlichen Abwehrkräfte Unterstützt die Herzfunktion Warum ein besonderes Futter für sehr große, ausgewachsene Hunde? Hunde sehr großer Rassen können bis zu 100 kg wiegen. Deshalb ist es wichtig, dass ihre Ernährung Nährstoffe beinhaltet, die ihre Gelenke unterstützt und die allgemeine Gesundheit fördert. ROYAL CANIN Giant Adult wurde speziell für große, ausgewachsene (älter als 18. bzw. 24 Monate) Hunde mit einem Körpergewicht ab 45 kg entwickelt. Diese Nahrung ist besonders auf die Ernährungsbedürfnisse von Riesenrassen abgestimmt. Bei großen Hunden ist die Versorgung mit wertvollen Nährstoffen, die zur Erhaltung gesunder Knochen und Gelenke beitragen, besonders wichtig, da diese durch ihr eigenes Körpergewicht stark beansprucht werden. Deshalb enthält ROYAL CANIN Giant Adult Glucosamin und Chondroitin, welche die Gesundheit von Gelenken und Knochen unterstützen. Das Gewicht eines großen Hundes bewusst zu steuern, ist entscheidend, um unerwünschtes Übergewicht zu vermeiden. Riesenrassen bringen von Natur aus ein beträchtliches Gewicht auf die Waage. Hunde dieser Rassen benötigen neben einer besonders nährstoffreichen Ernährung regelmäßige, sanfte Bewegung, um die Erhaltung eines gesunden Gewichts zu fördern und Übergewicht zu vermeiden. Dank eines exklusiven und ausgewogenen Antioxidanzienkomplexes (mit den Vitaminen E und C, Lutein und Taurin) trägt ROYAL CANIN Giant Adult außerdem dazu bei, den negativen Auswirkungen von freien Radikalen auf die Zellen entgegenzuwirken. Aminosäuren wie Taurin und L-Carnitin sind ebenfalls im ROYAL CANIN Giant Adult enthalten. Sie helfen, die Herzgesundheit des Hundes zu unterstützen. ROYAL CANIN Qualitätsversprechen Alle ROYAL CANIN Produkte durchlaufen eine umfassende Qualitätskontrolle, um eine optimale Futterqualität zu gewährleisten und den individuellen Ernährungsbedürfnissen sowie dem Lebensstil Ihres Hundes gerecht zu werden. Das bedeutet, mit ROYAL CANIN Giant Adult bieten Sie Ihrem sehr großen Hund eine hochwertige und ausgewogene Ernährung. Bestandteile ZUSAMMENSETZUNG: Geflügelprotein (getrocknet), Mais, Maisfuttermehl, Tierfett, Weizen, Reis, tierisches Protein (hydrolysiert), Maiskleberfutter, Rübentrockenschnitzel, Pflanzenproteinisolat*, Fischöl, Lignozellulose, Hefe, Sojaöl, Mineralstoffe, Borretschöl, Hydrolysat aus Krustentieren (Quelle für Glukosamin), Tagetesblütenmehl (Quelle für Lutein), Hydrolysat aus Knorpel (Quelle für Chondroitin). ZUSATZSTOFFE (pro kg): Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe: Vitamin A: 21500 IE, Vitamin D3: 1000 IE, E1 (Eisen): 41 mg, E2 (Jod): 4,1 mg, E4 (Kupfer): 13 mg, E5 (Mangan): 53 mg, E6 (Zink): 159 mg, E8 (Selen): 0,09 mg, Taurin: 1,3 g - Konservierungsstoffe - Antioxidanzien. ANALYTISCHE BESTANDTEILE: Protein: 28% - Fettgehalt: 20% - Rohasche: 5,2% - Rohfaser: 1,8%. *L.I.P.: Ausgewählte, leicht verdauliche Proteine mit hoher biologischer Wertigkeit. Arachidonsäure 0.1 % Arginin 1.7 % Biotin 2.71 mg/kg Chlorid 0.67 % Cholin 2500.0 mg/kg DL-Methionin 0.48 % Diätetische Fasern 6.7 % EPA/DHA 0.4 % Eisen 138.0 mg/kg Fettgehalt 20.0 % Feuchtigkeit 8.0 % Folsäure 8.8 mg/kg Glukosamin + Chondroitin 600.0 mg/kg Jod 4.7 mg/kg Kalium 0.7 % Kalzium 1.0 % Kupfer 15.0 mg/kg L-Carnitin 50.0 mg/kg L-Lysin 1.09 % Linolsäure 3.62 % Lutein 5.0 mg/kg Magnesium 0.07 % Mangan 64.0 mg/kg Metabolisierbare Energie (berechnet nach NRC 2006) 4188.0 kcal/kg Methionin Cystin 1.02 % Natrium 0.3 % Omega 3-Fettsäuren 0.95 % Omega 6-Fettsäuren 3.93 % Phosphor 0.7 % Protein 28.0 % Rohasche 5.2 % Rohfaser 1.8 % Selen 0.33 mg/kg Stickstofffreie Extraktstoffe (NFE) 37.0 % Stärke 32.1 % Taurin 1300.0 mg/kg Vitamin A 23000.0 UI/kg Vitamin B1 (Thiamin) 4.1 mg/kg Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 0.07 mg/kg Vitamin B2 (Riboflavin) 3.8 mg/kg Vitamin B3 (Niacin) 14.8 mg/kg Vitamin B5 (Pantothensäure) 33.9 mg/kg Vitamin B6 (Pyridoxin) 26.1 mg/kg Vitamin C 300.0 mg/kg Vitamin D3 1000.0 UI/kg Vitamin E 600.0 mg/kg Zink 200.0 mg/kg

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    Übersicht PROTEINPULVER im Vergleich MULTI PROTEIN von SPONSER® ist ein Mehrkomponenten Eiweiss, bestehend aus hochwertigem Milchprotein (Engl.: Casein), Molkeprotein (Engl.: Whey) sowie Eialbumin. Durch die spezifische Kombination der verschiedenen Proteinquellen, die sowohl schnell als auch langsam verfügbar sind, ist MULTI PROTEIN vielseitig einsetzbar: Als Basisprotein zum Abdecken des täglichen Proteinbedarfs und für Muskelaufbau und Regeneration nach sportlichen Aktivitäten. Insbesondere durch seine langsamere Verdauung und damit langanhaltende Aminosäurenzufuhr ist MULTI PROTEIN aber auch bestens geeignet für den Erhalt von Muskelmasse und als sättigende Mahlzeit (-ergänzung) zur Unterstützung von Diäten. Das schonende Aufbereitungsverfahren mittels Ultra- und Microfiltration (CFM) der enthaltenen Milch- und Molkenproteine garantiert die naturbelassene Qualität und bietet höchste biologische Wertigkeit. Die spezifische Kombination der Proteinquellen bildet das komplette Aminosäurenprofil ab. Mit hohem Anteil an BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) und zusätzlich angereichert mit der wichtigsten freien Aminosäure L-Leucin. Kraftsport: Unterstützt das Wachstum und den Erhalt von Muskelmasse. Verdauungszeit von 1-3 h bei Einnahme berücksichtigen, je nach individueller Verträglichkeit entsprechend Abstand zur körperlichen Aktivität einplanen. Für optimale Proteinsynthese sollte alle 3-4 Stunden eine Portion Eiweiss zugeführt werden (aus allen Quellen). Dank des hohen Gehalts an Casein (je nach Geschmacksrichtung ca. 33–39% Casein im Proteinanteil) auch ideal als Nachtprotein verwendbar. Ausdauersport: Unterstützt die Regeneration nach der Belastung und minimiert den Muskelabbau. Basisprotein: Ideal als Basisprotein im Alltag oder sättigende Mahlzeit geeignet. In Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Basisernährung. MULTI PROTEIN ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und eignet sich bestens als schmackhafte, funktionelle Ergänzung oder Nachspeise mit hohem Anteil an Eiweiss. Beispielsweise in Kombination mit Bananen, frischen Beeren, Ananas oder Eiscreme im Mixer zubereiten.

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    All Soft Conditioner

    INTENSIVE HAARPFLEGE: Der Redken All Soft Conditioner entwirrt das Haar mühelos, reduziert Haarbruch und sorgt für eine geschmeidige, glatte Haaroberfläche. Ideal für trockenes und strapaziertes Haar, das zusätzliche Feuchtigkeit benötigt. EXKLUSIVER RCT PROTEIN KOMPLEX: Dieser Conditioner enthält den innovativen RCT Protein Komplex, ein zielgerichtetes Liefersystem, das alle drei Haarpartien (Ansatz, Längen und Spitzen) optimal pflegt und stärkt. Die Formel sorgt für eine gleichmäßige Verteilung von Nährstoffen und Proteinen. GLÄTTENDE WIRKUNG: Die spezielle Formel des All Soft Conditioners sorgt für eine glatte Haaroberfläche, die Frizz reduziert und dem Haar einen natürlichen Glanz verleiht. Der Conditioner macht das Haar sofort weich und geschmeidig, ohne es zu beschweren. FÜR ALLE HAARTYPEN: Der Conditioner eignet sich für alle Haartypen, insbesondere für trockenes und beschädigtes Haar. Er hilft, die Haarstruktur zu regenerieren und die Kämmbarkeit zu verbessern, wodurch das Styling erleichtert wird. LANGANHALTENDE FEUCHTIGKEIT: Der Redken All Soft Conditioner spendet langanhaltende Feuchtigkeit, die das Haar über den gesamten Tag hinweg geschmeidig und gepflegt hält. Die Formel hilft, das Haar vor zukünftigen Schäden zu schützen und es gesund aussehen zu lassen.

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  • Was sind die Vorteile von Pflanzenprotein im Vergleich zu tierischem Protein und wie kann es in der Ernährung verwendet werden, um die Gesundheit und Fitness zu fördern?

    Pflanzenprotein ist im Allgemeinen fettarm und cholesterinfrei, im Gegensatz zu vielen tierischen Proteinquellen. Es enthält auch Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit fördern können. Pflanzenprotein kann in einer Vielzahl von Gerichten wie Smoothies, Salaten, Suppen und Eintöpfen verwendet werden, um die Proteinaufnahme zu erhöhen und die Muskelregeneration nach dem Training zu unterstützen. Darüber hinaus kann der Verzehr von Pflanzenprotein dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen zu reduzieren, was insgesamt zu einer besseren Gesundheit und Fitness beiträgt.

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    Es könnte sein, dass sich in deinem Protein-Shaker Milchreste angesammelt haben, die nicht richtig gereinigt wurden. Wenn diese Reste nicht gründlich entfernt werden, können sie anfangen zu fermentieren und einen unangenehmen Geruch verursachen. Es ist wichtig, den Shaker nach jeder Verwendung gründlich zu reinigen, um solche Gerüche zu vermeiden.

  • Wie nützlich sind Protein Shakes?

    Wie nützlich sind Protein Shakes? Protein Shakes können eine praktische Möglichkeit sein, um den Proteinbedarf zu decken, insbesondere für Menschen, die Schwierigkeiten haben, genügend Protein über die Ernährung aufzunehmen. Sie können auch hilfreich sein, um die Muskelregeneration nach dem Training zu unterstützen und den Muskelaufbau zu fördern. Allerdings ist es wichtig, darauf zu achten, dass Protein Shakes nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dienen und dass der Konsum in Maßen erfolgen sollte, da zu viel Protein auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Letztendlich hängt die Nützlichkeit von Protein Shakes von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab.

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    Whey Protein ist eine spezifische Art von Eiweiß, die aus der Milch gewonnen wird. Es ist eine der beliebtesten Formen von Proteinergänzungen und enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt. Ein Eiweißshake hingegen kann aus verschiedenen Proteinquellen hergestellt werden, wie zum Beispiel aus Milch, Soja oder Eiern. Der Begriff "Eiweißshake" ist also ein allgemeinerer Begriff, der jede Art von Proteinergänzung bezeichnen kann.

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    Es ist möglich, Eier als Ersatz für Whey Protein zu verwenden, da Eier eine gute Quelle für hochwertiges Protein sind. Allerdings enthält Whey Protein eine höhere Konzentration an Protein pro Portion als Eier. Wenn du also 10 Eier verwenden möchtest, um den gleichen Proteingehalt wie bei einer Portion Whey Protein zu erreichen, musst du bedenken, dass du auch die zusätzlichen Kalorien und Fette aus den Eiern aufnimmst.

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    Ja, es ist möglich, anstatt zu essen, einen Shake mit 70g Protein und 1100kcal zum Sahur zu trinken. Ein solcher Shake kann eine gute Möglichkeit sein, um die erforderliche Menge an Protein und Kalorien zu erhalten, insbesondere wenn es schwierig ist, eine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass der Shake auch andere wichtige Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe enthält, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.